Закажите готовые рационы здорового питания от 980р в день и не тратьте время на готовку, освободите часы для встреч с близкими, прогулок и развлечений.
Меню составляется с диетологом
Всегда свежие и полезные ингредиенты
Доставка каждый день с 19:00 до 23:00*
Программа рассчитана на поддержание фигуры в рамках 1850 кКал, в ней сбалансировано количество белков, жиров и углеводов. Все блюда готовятся таким образом, чтобы вы не набирали лишнего жира и не худели от отсутствия углеводов, помимо этого в рационах присутствуют фрукты и овощи, чтобы ваш организм не страдал от недостатка витаминов.
Программа рассчитана на поддержание фигуры в рамках 2000 кКал, в ней сбалансировано количество белков, жиров и углеводов, нет уклонов не в одну сторону, как в других рационах. Все блюда готовятся таким образом, чтобы вы не набирали лишнего жира и не худели от отсутствия углеводов, помимо этого в рационах присутствуют фрукты и овощи, чтобы ваш организм не страдал от недостатка витаминов.
Программа рассчитана на поддержание фигуры в рамках 2250 кКал, в ней сбалансировано количество белков, жиров и углеводов, нет уклонов не в одну сторону. Все блюда готовятся таким образом, чтобы вы не набирали лишнего жира и не худели от отсутствия углеводов, помимо этого в рационах присутствуют фрукты и овощи, чтобы ваш организм не страдал от недостатка витаминов.
Программа рассчитана для тех, кого устраивает их нынешний вес, и они хотят его поддерживать. Если ваша суточная потребность 2500 кКал, вы не хотите ни худеть, ни набирать вес, то этот рацион специально для вас. Все блюда со сбалансированным количеством белков, жиров и углеводов, помимо этого в рационах присутствуют фрукты и овощи, чтобы ваш организм не страдал от недостатка витаминов.
Если у вас сидячий образ жизни, вы практически не испытываете физических нагрузок, но при этом хотите максимально быстро похудеть, то вам стоит обратить внимание на этот рацион. Так же этот рацион можно использовать как дополнительное питание.
Промежуточный вариант для щадящего похудения, при средних объемах лишнего веса. Так же хорошо подходит для более быстрого похудения со средними физическими нагрузками. Конечно же стоит учитывать ваш изначальный вес и базовый обмен веществ.
"Золотая середина" многих диет. Подойдет для комфортного, но достаточно быстрого похудения, на 4-5кг в течение месяца. Рекомендуется людям, у которых низкие физические нагрузки, но при этом вы не хотите "испытывать" свой организм экстренными диетами.
Минимальный рацион от Just eat - самый простой способ попробовать наш сервис в действии. Он подойдет для экстримального похудения, или для дополнительного питания, к примеру на работе (можно взять с собой контейнеры и приборы, и питаться не отвлекаясь от работы), или использовать рацион после рабочего дня, когда уже нет сил готовить.
Этот тип рационов подходит людям, которые ведут активный образ жизни и хотят похудеть без больших потерь мышечной массы, благодаря повышенному количеству белка, и сокращенному количеству углеводов. Отличный выбор для спортивного похудения.
Этот тип рационов подходит людям, которые ведут активный образ жизни и хотят похудеть без больших потерь мышечной массы, благодаря повышенному количеству белка и сокращенному количеству углеводов. Отличный выбор для спортивного похудения.
Этот тип рационов подходит людям, которые ведут очень активный образ жизни и хотят набирать мышечную массу. А для набора мышечной массы ключевым моментом является количество белка, поступающего в организм, поэтому рационы построены так, что содержание белка в них выше, чем в любых других рационах. Но и углеводах с жирами присутствуют в достаточных количествах, чтобы вы были энергичными на протяжении всего дня.
Этот тип рационов подходит людям, которые ведут очень активный образ жизни и хотят набирать мышечную массу. А для набора мышечной массы ключевым моментом является количество белка, поступающего в организм, поэтому рационы построены так, что содержание белка в них выше, чем в любых других рационах. Но и углеводах с жирами присутствуют в достаточных количествах, чтобы вы были энергичными на протяжении всего дня.
Норма калорий позволяет не набирать вес и поддерживать стабильную работу организма
Не знаете с чего начать? Мы поможем вам разобраться
Новое меню каждый день, без повторений 14 дней!
Калорийность - 1 524 белки - 117. г, жиры - 59 г, углеводы - 127 г
Калорийность - 1 524 белки - 117. г, жиры - 59 г, углеводы - 127 г
Калорийность - 1 524 белки - 117. г, жиры - 59 г, углеводы - 127 г
Белки: 5 г. Жиры: 5 г. Углеводы: 40 г.
Белки: 25 г. Жиры: 7 г. Углеводы: 16 г.
Белки: 4 г. Жиры: 10 г. Углеводы: 10 г.
Белки: 11 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 10 г. Жиры: 5 г. Углеводы: 22 г.
Белки: 26 г. Жиры: 12 г. Углеводы: 45 г.
Белки: 4 г. Жиры: 10 г. Углеводы: 10 г.
Белки: 10 г. Жиры: 5 г. Углеводы: 55 г.
Белки: 7 г. Жиры: 1 г. Углеводы: 6 г.
Белки: 35 г. Жиры: 15 г. Углеводы: 35 г.
Белки: 36 г. Жиры: 13 г. Углеводы: 31 г.
Белки: 10 г. Жиры: 5 г. Углеводы: 55 г.
Белки: 7 г. Жиры: 1 г. Углеводы: 6 г.
Белки: 35 г. Жиры: 15 г. Углеводы: 35 г.
Белки: 14 г. Жиры: 12 г. Углеводы: 31 г.
Белки: 36 г. Жиры: 13 г. Углеводы: 31 г.
Белки: 9 г. Жиры: 5 г. Углеводы: 60 г.
Белки: 11 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 38 г. Жиры: 28 г. Углеводы: 72 г.
Белки: 20 г. Жиры: 4 г. Углеводы: 29 г.
Белки: 36 г. Жиры: 11 г. Углеводы: 82 г.
Белки: 8 г. Жиры: 1 г. Углеводы: 6 г.
Белки: 9 г. Жиры: 5 г. Углеводы: 60 г.
Белки: 11 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 38 г. Жиры: 28 г. Углеводы: 72 г.
Белки: 20 г. Жиры: 4 г. Углеводы: 29 г.
Белки: 36 г. Жиры: 11 г. Углеводы: 82 г.
Белки: 9 г. Жиры: 5 г. Углеводы: 60 г.
Белки: 11 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 38 г. Жиры: 28 г. Углеводы: 72 г.
Белки: 20 г. Жиры: 4 г. Углеводы: 29 г.
Белки: 36 г. Жиры: 11 г. Углеводы: 82 г.
Белки: 8 г. Жиры: 1 г. Углеводы: 6 г.
Белки: 15 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 16 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 29 г.
Белки: 39 г. Жиры: 4 г. Углеводы: 80 г.
Белки: 16 г. Жиры: 14 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 36 г. Жиры: 13 г. Углеводы: 31 г.
Белки: 15 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 16 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 29 г.
Белки: 39 г. Жиры: 4 г. Углеводы: 80 г.
Белки: 12 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 15 г.
Белки: 16 г. Жиры: 14 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 36 г. Жиры: 13 г. Углеводы: 31 г.
Белки: 14 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 5 г. Жиры: 3 г. Углеводы: 60 г.
Белки: 52 г. Жиры: 4 г. Углеводы: 26 г.
Белки: 13 г. Жиры: 7 г. Углеводы: 3 г.
Белки: 36 г. Жиры: 13 г. Углеводы: 31 г.
Белки: 11 г. Жиры: 14 г. Углеводы: 2 г.
Белки: 6 г. Жиры: 9 г. Углеводы: 15 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Белки: 4 г. Жиры: 3 г. Углеводы:43 г.
Все меню составлено с диетологом.
Выбираете рацион под свои цели, выставляете сроки доставки, консультируетесь с менеджером
Оплачиваете единоразово свои блюда как абонемент
Курьер привозит рационы каждый вечер. Все блюда герметично упакованы, с отдельными приборами.
Зеленая зона - зона бесплатной доставки, фиолетовая зона - зона платной доставки, доставляем с 19:00 до 23:00.
Счастливчики, которые опробовали наш сервис.
Не отставай!)
Качество отличное, вкусно, все свежее, калорийность подобрали лично под меня, при этом она была довольно высокая 3500 ккал, в других доставках максимум 2500 ккал я видел, ну, может сейчас конечно и больше.
Еще один несомненный плюс это то, что доставили мне за город, я живу не в Казани, в Зеленодольский район доставили без проблем. Рацион довольно-таки сбалансированный, разнообразный.
По поводу рациона)
Спасибо огромное, все безумно вкусно! Это очень удобно, когда нет времени на готовку и кафе! Особенно, если хочешь приучить себя к правильному питанию👌❤️ классно, что есть описание кбжу каждого блюда 😻
Рассказала о вас всем своим друзьям )) уже готовятся сделать заказ ☺️👌
Вам спасибо) теперь у меня нет срывов и не надо думать 🤔, что съесть))) 👍🏻👍🏻👍🏻все таки сбалансированное питание играет большую роль, не чувствую в течении дня сумасшедшего голода и нет не нужных перекусов (чая с печеньками)
Бесплатная доставка осуществляется только по Казани. В пригород доставка рассчитывается отдельно.
Каждый день в вечернее время с 19:00 до 23:00, таким образом вечером у вас уже будет рацион, с которым вы сможете начать утро следующего дня.
Мы не доставляем рационы в субботу, поэтому в пятницу привозим еду сразу на 2 дня :)
Заказ при этом следует сделать заранее, за сутки, тогда мы точно успеем приготовить заказ именно для вас.
Если вы заранее знаете, что не сможете принять курьера в назначенное время и по оговоренному адресу, то сообщите нам об этом не менее, чем за 24 часа. Так мы сможем изменить адрес и время или заморозить доставку и перенести ее на другой удобный день.
Если вы все же хотите, чтобы вам привезли рацион в день заказа, то следует сделать заказ утром, наш менеджер ответит возможно ли будет получить заказ день в день.
Если вы делаете заказ днем или вечером, доставка будет не ранее чем на следующий день.
Так же вы можете заказать на любую вам удобную будущую дату.
Если вы знаете заранее, что вас не будет на указанном адресе доставки с 19:00 до 23:00, то для смены адреса нужно сообщить нам об этом до 15:00, в таком случаем мы сможем перераспределить маршрут курьеров.
Для переноса заказа на другую дату, нужно сообщить нам об этом за 24 часа до даты доставки, в противном случае заказ будет исполнен за ваш счет.
Если курьер не смог с вами связаться, прибыл на ваш адрес, но вы отсутствуете на адресе и не выходите на связь, курьер ожидает на адресе до 10 минут, после чего оставит заказ на ручке двери или у консьержа, при возможности. Если возможность оставить заказ на ручке двери или у консьержа отсутствует, мы оставляем за собой право использовать ваш заказ по нашему усмотрению, при этом заказ будет считаться исполненным.
В рационах этого типа идет уклон в сторону сокращения калорийности, путем урезания лишних жиров и углеводов из блюд.
Все готовится практически без масла, оно добавляется в минимальных количествах только тогда, когда без него блюдо потеряет свои оригинальные свойства.
По углеводам упор делается на минимальную калорийность, при высоких объемах продукта, таким образом вы съедаете небольшое количество калорий, но не чувствуете голод.
Этот тип рационов подходит для поддержания фигуры на одном уровне, в нем сбалансировано количество белков, жиров и углеводов, нет уклонов не в одну сторону, как в других рационах.
Все блюда готовятся таким образом, чтобы вы не набирали лишних жиров и не худели от отсутствия углеводов, помимо этого в рационах присутствуют фрукты и овощи, чтобы ваш организм получал достаточно витаминов.
Этот тип рационов подходит людям, которые ведут очень активный образ жизни и хотят набирать мышечную массу.
А для набора мышечной массы ключевым моментов является количество белка, поступающего в организм, поэтому рационы построены так, что содержание белка в них выше, чем в любых других рационах. Но и углеводах с жирами присутствуют в достаточных количествах, чтобы ваш организм не чувствовал дискомфорта.
В данный момент принимается только 2 способа оплаты: переводом на карту сбербанка (рекомендуемый способ) и наличными курьеру.
Оплата наличными возможна только при заказе рациона на 1 день.
Если вы заказали рационы на несколько дней (от 5 и более), в данном случае возможна только предоплата переводом на карту сбербанка. Так оплачивать рационы выгоднее (скидка от 5% до 10%) и безопаснее.
Вы получаете гарантию что продукты будут закуплены именно под вас и приготовлены ровно к дате доставки. Мы получаем гарантию, что вы не откажетесь от заказа в последний момент.
Оплата на карту, а не наличными позволит избежать рисков с недобросовестными курьерами.
Оплата наличными курьеру при получении возможна только в том случае, если вы заказли рацион на 1 день, но мы все же рекомендуем оплачивать заказ переводом на карту.
Мы готовим рационы каждый день из свежайших продуктов, время готовки распределяется ровно ко времени доставки, поэтому вы получаете свежайший продукт, который может храниться до 48ч в холодильнике.
Хранить рационы при комнатной температуре не рекомендуется.
Мы закупаем контейнеры предназначены для горячих блюд, поэтому их можно разогревать в микроволновой печи.
Блюда предназначенные для употребления в горячем виде отмечены специальным значком в вашем меню.
Доставка рационов питания осуществляется с 19:00 до 23:00 ежедневнов любое удобное для вас время.
Доставка производится в герметичных контейнерах. Доставка рационов питания осуществляется с 19:00 до 23:00
ежедневнов любое удобное для вас время. Доставка производится в герметичных контейнерах
Доставка рационов питания осуществляется с 19:00 до 23:00 ежедневнов любое удобное для вас время.
Доставка производится в герметичных контейнерах. Доставка рационов питания осуществляется с 19:00 до 23:00
ежедневнов любое удобное для вас время. Доставка производится в герметичных контейнерах
Доставка рационов питания осуществляется с 19:00 до 23:00 ежедневнов любое удобное для вас время.
Доставка производится в герметичных контейнерах. Доставка рационов питания осуществляется с 19:00 до 23:00
ежедневнов любое удобное для вас время. Доставка производится в герметичных контейнерах
Доставка рационов питания осуществляется с 19:00 до 23:00 ежедневнов любое удобное для вас время.
Доставка производится в герметичных контейнерах. Доставка рационов питания осуществляется с 19:00 до 23:00
ежедневнов любое удобное для вас время. Доставка производится в герметичных контейнерах
Оставьте заявку и в течение 15 минут наш менеджер свяжется с Вами.
Бесплатная доставка пн-вт-ср-чт-пт-вс в любой часовой интервал с 19:00 до 23:00
Оставьте заявку и в течение 15 минут наш менеджер свяжется с Вами.
Оставьте заявку и в течение 15 минут наш менеджер свяжется с Вами.
Заказ размещен!
Спасибо, мы скоро позвоним вам чтобы уточнить детали доставки
